Como puedo perder peso

Como puedo perder peso?

Esta es una de las preguntas que nos une a todos los que tenemos unos quilos de mas,

Estamos hartos de hacer dietas y al cabo de poco tiempo volvemos a tener estos kilos encima, es como que la grasa le gusta mi cuerpo y no me quiere soltar.

Uno de los problemas que se suele tener, es que hoy en día es muy difícil comer sano ya que casi todo esta manipulado por el hombre, los pesticidas en las verduras, las hormonas y los antibióticos en los animales, los conservantes, colorantes, edulcorantes y una interminable "E" que llevan las bebidas, los enlatados, los congelados y los envasados. 

Todos estos químicos no nos ayudan para nada en nuestra salud, así que hay que vigilar muy bien lo que comemos.

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